外語影片怎麼加雙語字幕（Mac 本機做法）

拿到一個沒有字幕的外語影片，想要目標語言在上、原文在下的雙語字幕。下面以「英文影片 → 繁體中文」為例（只是舉例，語言可換），把整條流程拆開講，最後落在一份 .srt 檔案上，CapCut、Final Cut Pro、IINA 都能用。

先弄清要做出什麼

「加字幕」有兩種結果，做法不同：

• 字幕檔案（軟字幕）：一份 .srt 文字，和影片分開存放。播放器或剪輯軟體讀取它，隨時能改、能換語言。本文講這一種。
• 燒進畫面（硬字幕）：字幕變成畫面的一部分，改不了。要這種結果，先拿到 SRT，再在 CapCut、Final Cut 等剪輯軟體裡匯出影片時壓進去。

先出 SRT 再決定要不要燒錄，是最省返工的順序：校對時改的是文字，不用重新渲染影片。

一條完整流程

1. 語音辨識把音軌轉成帶時間碼的原語言文字（下文以英文為例）。這一步決定下限：聽錯的詞，後面的翻譯只會跟著錯。口音重、背景音樂大、專業詞多的影片，辨識錯誤會明顯增多。
2. 斷句辨識出來的是一長串文字，要按停頓和標點切成一條一條的字幕，每條停留 1 到 7 秒左右為宜。切在半個詞上、一條塞三行，都是這一步沒做好。
3. 翻譯逐條翻成目標語言（例中是繁體中文）。逐條翻會丟上下文，所以讀起來要留意代詞和省略句。機器翻譯對數字、人名、產品名最容易出錯。
4. 合併成雙語 SRT同一個時間碼下放兩行：目標語言在上，源語言在下。例中中文一行不宜太長，否則手機上會折成兩行。
5. 匯入和校對把 SRT 放進剪輯軟體或播放器，對著畫面過一遍，改專有名詞和斷句。

在 Mac 上用 Twinsub 做

Twinsub（雙語幕）把上面前四步包在一個視窗裡：

1. 拖進影片可以一次拖很多個，排隊處理。
2. 等它跑完辨識用 Whisper large-v3-turbo 在本機執行，源語言自動辨識（也可手選），目標語言自選，翻譯用 macOS 自帶的裝置端翻譯，可用的語言對由 Apple 裝置端翻譯支援。第一次使用要下載一次語音模型，之後離線可用。
3. 在影片旁取檔案會得到雙語檔案 影片名.目標語言碼-源語言碼.srt（如 Interview.zh-Hant-en.srt，目標語言在上、源語言在下，設定裡可切換順序），和只含目標語言的 影片名.目標語言碼.srt（如 Interview.zh-Hant.srt）。

它只出字幕檔案：不燒錄進畫面，也沒有內建字幕編輯器。校對用任何文字編輯器或剪輯軟體都行，見如何檢查和修改 SRT 字幕。

Twinsub 即將上架 Mac App Store，需要 macOS 26 及以上、Apple 晶片的 Mac。免費版每個影片處理前 10 分鐘，買斷後不限時長。

不用 Twinsub 也能做的路徑

• CapCut 等剪輯軟體自帶字幕辨識和翻譯，但是否需要會員、是否連網處理，要以軟體內為準。對比見Twinsub 與 CapCut、MacWhisper、線上字幕工具的對比。
• 自己用開源的 Whisper 命令列出原語言字幕，再用翻譯工具翻成目標語言，最後手工把兩份檔案按時間碼拼起來。能做，但拼接環節費時，適合願意折騰的人。

示例：雙語 SRT 長什麼樣

下面是一份真實輸出的前兩條，文字檔案，用任何編輯器都能開啟：

1
00:00:00,020 --> 00:00:01,240
今天我想給你看
Today I want to show you

2
00:00:01,240 --> 00:00:03,470
一個小團隊如何構建一個有用的產品
how a small team can
build a useful product

更新於 2026-10-11。 回到雙語幕首頁